Dolor de Garganta.

El dolor de garganta es un padecimiento que se da a menudo por los cambios bruscos de tempreratura, o son causados por resfriados, gripes, virus coxsackie o mononucleosis; éste se da por la hinchazón en la parte posterior de la garganta, ocasinando molestias, ardor, flemas y en algunos casos sangrado, algunos de los síntomas son:
 * Fiebre
 * Dolor de cabeza
 * Dolores musculares y articulares
 * Erupción cutánea
 * Ganglios linfáticos inflamados en el cuello

-Té de Jengibre:

El jengribre es una raíz que funciona como relajante y tranquilizante celular, además de tener propiedades que ayudan tanto en lo interno como externo del cuerpo, una de sus principales características es que actúa como antiinflamatorio, logrando disminuir las molestias. Es necesario rayar la raíz de jengibre, obteniendo un polvo, agregamos tres cucharadas de éste por cada taza de té que se desee hacer, esperamos un aproximado de 5 minutos para que logre soltar un poco de zumo, colar, y si se desea agregar un poco de azucar o miel.

-Té de Tomillo.

El tomilo es una planta caracterizada por funcionar como energizante y estar lleno de vitaminas, el cual ayuda a prevenir las enfermedades, sin embargo también funciona como antiinflamatorio. Para este té solo se necesita preparar una taza de agua hirviendo, colocarle una cucharada de tomillo seco, dejarla reposar durante dos minutos, y esperar a que tibie, hacer gárgaras durante unos minutos y listo.

-Té de raíz de regaliz.

Regaliz es una planta que puede ser aplicada en el tratamiento de diversas afecciones, como son úlceras pépticas o bucales, además de ayudarnos para mejorar en la salud y ser una gran fuentre de hierro. El té de regaliz se logra agregando en una taza de agua caliente dos trozos de esta raíz y dejando reposar por unos minutos, una vez tibia se beben solo unos tragos. Otro modo de uso es masticar unas pequeñas partes de ésta y dejar que comience a hacer efecto.

-Té verde.

El té verde ofrece diversas propiedades a nuestro organismo, añadir un saquito de este té en agua hirviendo ayuda de manera rápida y muy eficaz a disminuir el dolor de garganta y también comenzar a mejorarlo. Otra manera es concentrarlo lo más posible, esperar a que se enfríe un poco y hacer gárgaras durante unos minutos.

-Té de manzanilla.

Además de ser muy efectivo bebido, puede ser utilizado de otras formas, prepara un té de manzanilla, y cuando ya esté tibio aplícalo en una toalla humedeciéndola lo más posible, y colócala en el érea del cuello, específicamente donde sientas el dolor y déjala actuar hasta que ésta se enfríe por completo, haciéndolo las veces necesarias hasta que el dolor disminuya.

Elsa Benítez Ponce